Pola gerak yang diawali dengan membuka kaki selebar satu setengah bahu sambil melompat, kemudian menutup kembali, kedua kaki mendarat diawali dengan menyentuhkan bola kaki dan berakhir ke tumit dengan menggunakan fungsi persendian ankle dan menekuk lutut untuk meredam gerakan lompat dan menjaga arah lutut tetap kedepan. Deskripsi tersebut merupakan prinsip dasar dari gerak dasar?
Pola gerak yang diawali dengan membuka kaki selebar satu setengah bahu sambil melompat, kemudian menutup kembali, kedua kaki mendarat diawali dengan menyentuhkan bola kaki dan berakhir ke tumit dengan menggunakan fungsi persendian ankle dan menekuk lutut untuk meredam gerakan lompat dan menjaga arah lutut tetap kedepan. deskripsi tersebut merupakan prinsip dasar dari gerak dasar:
- menjadi muda dan kuat.
- jumping jack.
- double step.
- knee up.
Jawabannya adalah b. jumping jack.
Pola gerak yang diawali dengan membuka kaki selebar satu setengah bahu sambil melompat, kemudian menutup kembali, kedua kaki mendarat diawali dengan menyentuhkan bola kaki dan berakhir ke tumit dengan menggunakan fungsi persendian ankle dan menekuk lutut untuk meredam gerakan lompat dan menjaga arah lutut tetap kedepan. deskripsi tersebut merupakan prinsip dasar dari gerak dasar jumping jack.
Penjelasan dan Pembahasan
Jawaban a. menjadi muda dan kuat menurut saya ini salah, karena sudah menyimpang jauh dari apa yang ditanyakan.
Jawaban b. jumping jack menurut saya ini yang benar, karena sudah tertulis dengan jelas pada buku dan catatan rangkuman pelajaran.
Jawaban c. double step menurut saya ini juga salah, karena setelah saya cek di buku ternyata lebih tepat untuk jawaban pertanyaan lain.
Jawaban d. knee up menurut saya ini malah 100% salah, karena tidak masuk dalam pembahasan yang ada pada buku pelajaran.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan diatas, bisa kita simpulkan bahwa pilihan jawaban yang paling benar adalah b. jumping jack.
Jika masih ada pertanyaan lain, dan masih bingung untuk memilih jawabannya. Bisa tulis saja dikolom komentar. Nanti saya bantu memberikan jawaban yang benar.